Zelfzorg de Baas

  Welkom bij Zelfzorg de baas

Available in days

days after you enroll

• Welkom! (1:34) Start
• Eerst nog even dit: vind je plaats en tijd (4:21) Start
• Hoe ik aan de opnames van dit traject begon… (6:40) Start
• HET WERKBOEK Start

  BONUS!

Available in days

days after you enroll

• Claim je #TeamZelfzorg-korting en schrijf in aan 125€ inclusief btw Start

  Live Zoomsessies met Nina en Eva

Available in days

days after you enroll

• Replay 'Eva en Nina's grootste ondernemersstommiteiten' Start
• Live 1: replay: Q&A Start
• Live 2: replay: Hechting Start
• Live 3: replay: Parentificatie Start
• Live 4: replay: Innerlijke kind Start
• Live 5: Replay: Heling Start

  Red flags: het is hoogdringend tijd voor echte zelfzorg...

Available in days

days after you enroll

• Wat zijn red flags? (8:24) Start
• Aan de slag: je kleine belofte van de dag (4:56) Start
• Eva en Nina over red flags (17:58) Start

  Emoties en behoeften: je leidraad

Available in days

days after you enroll

• Emoties en behoeften (4:36) Start
• Eva en Nina over emoties en behoeften (16:03) Start

  Coping en overleven...

Available in days

days after you enroll

• Copingsmechanismen uitgelegd (6:33) Start
• Vechten vluchten bevriezen vleien (4:57) Start
• Vermijden, onderwerpen, overcompenseren (7:52) Start
• Eva en Nina over copingsmechanismen (24:07) Start

  Waarom doe je je job? En waarom op deze manier?

Available in days

days after you enroll

• Inleiding: Nina's reddercomplex (4:26) Start
• Loyaliteit: voor wie doe je het? (11:52) Start
• Eva en Nina over loyaliteit (14:44) Start

  Je hechtingsstijl heeft invloed...

Available in days

days after you enroll

• Wat is hechting? (10:44) Start
• De soorten hechting (25:13) Start
• Hoe heeft hechting invloed op je werk? (9:35) Start
• Eva en Nina over hechting (36:54) Start

  Parentificatie op de werkvloer

Available in days

days after you enroll

• Wat is parentificatie en hoe heeft het effect op je werk? (13:17) Start
• Eva en Nina over parentificatie (perfect en kind dag kind moet blijven) (16:22) Start
• Eva en Nina over parentificatie (zorgend en perfect) (13:26) Start

  Je innerlijke kind en je innerlijke ouder

Available in days

days after you enroll

• Wat is je innerlijke kind? (7:29) Start
• Kernkwetsuren van je innerlijke kind (12:28) Start
• Wat is je innerlijke ouder? (9:12) Start
• Manieren waarop je gestraft bent geweest... (17:08) Start

  Wat met moeilijke klanten of bazen?

Available in days

days after you enroll

• Ego's tegen elkaar... (8:22) Start
• Eva en Nina over moeilijke klanten en bazen (16:07) Start

  Heling - online voor de kerstvakantie

Available in days

days after you enroll

• je disfunctionele oudermodus disciplineren + je innerlijke kind verzorgen (7:25) Start
• Je gezonde volwassen modus (8:23) Start
• Eva en Nina over heling (29:16) Start

  Eva en Nina over...

Available in days

days after you enroll

• Gesloten wegens omstandigheden (22:16) Start
• Meer, beter, groter (18:30) Start
• Je moet niet lijden (9:01) Start
• Perefectionisme (perfectionisme, dus) (17:34) Start
• Authenticiteit (18:30) Start
• Geld (15:37) Start
• De druk van altijd productief zijn (13:55) Start
• Druk druk druk (13:18) Start
• vermoeidheid (11:56) Start
• Toxische werkomgevingen (14:38) Start